শীর্ষচিত্র: এডিস ইজিপ্টাই মশা মানুষের ত্বকে রক্ত খাচ্ছে — ডেঙ্গু ভাইরাসের প্রধান বাহক। ছবি: US Department of Agriculture, উইকিমিডিয়া কমন্স, পাবলিক ডোমেইন।
কেন এবারও ডেঙ্গু নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে
২০২৬ সালে বাংলাদেশে ডেঙ্গুতে মৃত্যু হয়েছে ৪৮১ জনের, আক্রান্তের সংখ্যা ১ লাখ ৫৭ হাজারের বেশি; নভেম্বরের প্রথম ১৩ দিনেই মারা গেছেন ৬৪ জন [1][2]। শীত ঘনিয়ে এলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নতুন বৃষ্টি আর অসম তাপমাত্রার কারণে সংক্রমণ ডিসেম্বর পর্যন্ত উঁচুতে থাকতে পারে [2]।
অর্থাৎ, “শীত আসছে, এখন আর ভয় নেই” — এই ধারণাটা এবার ঠিক নয়। ডেঙ্গু এখন সারা বছরই সুযোগ খুঁজছে, আর আমাদের প্রস্তুতিও সারা বছরের হওয়া দরকার।
ডেঙ্গু হয় কীভাবে
ডেঙ্গু ভাইরাস ছড়ায় এডিস মশা — বিশেষ করে এডিস ইজিপ্টাই। এই মশা পরিষ্কার, জমা পানিতে বংশবৃদ্ধি করে: টব, বালতি, ফুলের টবের প্লেট, ছাদে পড়ে থাকা পাত্র, ফ্রিজের পেছনের ট্রে, পরিত্যক্ত টায়ার। ডিম পাড়ে পানির মাত্রার উপরে, শুকনো অবস্থায় মাসের পর মাস টিকে থাকতে পারে — পানি পেলেই ফুটে ওঠে [3]।
এডিস মশা সাধারণত ভোরের প্রথম দিকে ও সন্ধ্যার আগে কামড়ায়, এবং নিচু জায়গায় — গোড়ালি ও পায়ের নিচের অংশে — কামড়াতে পছন্দ করে [3]। এ কারণেই শুধু রাতে মশারি টাঙানো যথেষ্ট নয়।
সাধারণ লক্ষণ
ডেঙ্গু আক্রান্ত প্রতি চারজনের মধ্যে প্রায় তিনজন কোনো লক্ষণই বোঝেন না [3]। যাদের হয়, அவদের মধ্যে কামড়ের ৪ থেকে ১০ দিন পর হঠাৎ:
- ১০৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা তার বেশি জ্বর, সঙ্গে তীব্র মাথাব্যথা
- চোখের পেছনে ব্যথা
- পেশি, হাড় ও জয়েন্টে ব্যথা (“হাড়ভাঙা জ্বর”)
- বমি বমি ভাব, ক্ষুধামন্দা
- ত্বকে লালচে দাগ, ফুসকুড়ি
জ্বর সাধারণত ২ থেকে ৭ দিন থাকে। অনেকের ক্ষেত্রে জ্বর নেমে যাওয়ার সময় — অর্থাৎ অসুস্থতার তৃতীয় থেকে ষষ্ঠ দিনে — সবচেয়ে বিপজ্জনক পরিস্থিতি তৈরি হয় [3][4]।
বিপদচিহ্ন: এই লক্ষণ দেখা মাত্র হাসপাতালে
জ্বর কমানো নিয়ে নয়, বাঁচানোর প্রশ্ন হলো এই লক্ষণগুলো চেনা। নিচের যেকোনো একটি দেখা দিলে দেরি না করে হাসপাতালে যেতে হবে [3][4]:
- পেটে তীব্র ব্যথা বা পেট ফুলে ওঠা
- একটানা বমি, কিছু খেতে না পারা
- মাড়ি বা নাক থেকে রক্তপাত, শরীরে কালো দাগ
- প্রচণ্ড দুর্বলতা, অস্থিরতা, ঘাম
- হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া, নাড়ি দুর্বল হওয়া
- কম প্রস্রাব হওয়া (শেষ ৬ ঘণ্টায় প্রস্রাব না হওয়া)
- শ্বাসকষ্ট, বিষণ্ণ ভাব বা অচেতন হয়ে পড়া
শিশু ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্কতা দরকার: শিশু খেতে বা খেলতে না চাইলে, ক্রমাগত কাঁদলে বা খুব ঘুমিয়ে পড়লে; বয়স্কদের ক্ষেত্রে হঠাৎ বিভ্রান্তি বা দুর্বলতা দেখা দিলে — এগুলোও বিপদচিহ্ন।
ডেঙ্গু, ফ্লু নাকি অন্য কিছু
প্রথম দিনেই ডেঙ্গু আলাদা করা কঠিন — জ্বর, মাথাব্যথা আর শরীর ব্যথা ফ্লু বা সাধারণ ভাইরাস জ্বরেও হয়। তবু কিছু সংকেত ডেঙ্গুর দিকে ইশারা করে:
- হঠাৎ খুব উচ্চ জ্বর, সঙ্গে চোখের পেছনে ব্যথা
- ত্বকে লালচে দাগ বা ফুসকুড়ি
- বমি বমি ভাব ও ক্ষুধামন্দা বেশি, সর্দি-কাশি কম
- জ্বর নামার সঙ্গে সঙ্গে শরীর আরও খারাপ লাগা
উল্টোটা — নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা, হাঁচি — সাধারণত ডেঙ্গুতে কম দেখা যায়। সন্দেহ হলে জ্বরের প্রথম দিন থেকেই চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন; নিজে নিজে সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর দরকার নেই।
কোন পরীক্ষা, কখন
- **প্রথম ১–২ দিন:** NS1 অ্যান্টিজেন পরীক্ষা সবচেয়ে কাজের — জ্বর শুরুর প্রথম দিকে ধরা পড়ে [4]।
- **৪–৫ দিনের পরে:** IgM অ্যান্টিবডি পরীক্ষা অর্থবহ হয় [4]।
- **রক্তের সাধারণ পরীক্ষা (CBC):** প্রতিদিন বা চিকিৎসকের নির্দেশে — হেমাটোক্রিট বাড়ছে কি না, প্লাটিলেট কমছে কি না দেখার জন্য। একবারের রিপোর্ট নয়, ধারাবাহিক পরিবর্তনই আসল তথ্য।
- **ভুলটা যেখানে হয়:** টাকার অভাবে বা ভয়ে পরীক্ষা পেছানো, অথবা রিপোর্ট দেখে নিজে ঔষধ বদলানো। জ্বর ৩ দিনের বেশি থাকলে পরীক্ষা করানোই নিরাপদ পথ।
ঘরে কী করবেন
প্রথম কাজ — বিশ্রাম ও তরল। জ্বরের সময় শরীর থেকে পানি কমে যায়। খাবার স্যালাইন, ডাবের পানি, লেবুর শরবত, স্যুপ — অল্প অল্প করে বারবার। প্রস্রাবের রং হালকা হলদে থাকলে বোঝা যায় পানি যথেষ্ট হচ্ছে।
জ্বরের ঔষধ — শুধু প্যারাসিটামল। ডেঙ্গুতে ব্যথানাশক হিসেবে অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন, ডাইক্লোফেনাক বা স্টেরয়েড দেওয়া যাবে না — এগুলো রক্তক্ষরণ ও পেটের সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায় [3][4]। কোনো ঔষধ শুরু করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
প্লাটিলেট নিয়ে আতঙ্ক নয়। প্লাটিলেট সংখ্যা কমলেই রক্তক্ষরণ হয় না। প্লাটিলেট চড়ানো বা নিজে নিজে ঔষধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই — সিদ্ধান্ত চিকিৎসকের [4]।
নজরদারি রাখুন। জ্বর নামার ৪৮ ঘণ্টা সবচেয়ে সংবেদনশীল সময়। এই সময়ে রোগীর খাওয়া, প্রস্রাব, ঘুম ও জ্ঞানের অবস্থা লক্ষ রাখুন। সকাল-বিকেল একবার করে লিখে রাখলে চিকিৎসককে জানানো সহজ হয়।
এডিস মশা নিয়ন্ত্রণ: সপ্তাহে এক দিন, দশ মিনিট
যেহেতু ভাইরাসের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই, প্রতিরোধই একমাত্র পথ। এডিস মশা প্রায় ১০০ মিটারের মধ্যে ঘোরাফেরা করে — অর্থাৎ নিজের বাড়ি ও প্রতিবেশীর উঠান পরিষ্কার করাই সবচেয়ে কাজের পদক্ষেপ [3]।
- **সপ্তাহে একদিন “শুকনো দিন”** — টব, বালতি, ড্রাম, ফুলের টবের প্লেট, পানি রাখার পাত্র, ফ্রিজের ট্রে — সব খালি করে শুকিয়ে রাখুন।
- **পানি রাখতে হলে ঢাকনা দিন**, অথবা পাত্রে লার্ভিসাইড বা সামান্য পরিমাণ তেল দিন।
- **ছাদ ও বারান্দা** — বৃষ্টির পানি জমে এমন সব জিনিস সরিয়ে ফেলুন বা উল্টে রাখুন।
- **ব্যক্তিগত সুরক্ষা** — ভোরে ও সন্ধ্যায় হাতা-পূর্ণ কাপড়, মশা নিরোধক ক্রিম, জানালায় নেট।
- **প্রতিবেশীকে সঙ্গে নিন** — এক বাড়ি পরিষ্কার করে পাশের বাড়ি পানি জমিয়ে রাখলে লাভ কমে যায়।
ডেঙ্গু থেকে সুরক্ষার একটি সহজ রুটিন
লিখে রাখুন, পরিবারের সবাইকে জানিয়ে দিন: শনি বা রবিবার সকালে দশ মিনিট — বাড়ির সব পানি রাখার পাত্র খালি করে শুকানো; প্রতিদিন সন্ধ্যার আগে — বাচ্চাদের হাতা-পূর্ণ জামা; জ্বর উঠলে — প্যারাসিটামল ছাড়া কিছু নয়, আর প্রথম দিন থেকেই চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ।
ডেঙ্গু নিয়ে বিস্তারিত জানতে আমাদের বাংলা ই-বুকটি দেখতে পারেন: ডেঙ্গু প্রতিরোধে নতুন কৌশল ও আপনার করণীয়।
সাধারণ প্রশ্ন ও উত্তর
ডেঙ্গু কি একবার হলে আবার হয়? হ্যাঁ। ডেঙ্গুর চারটি ধরন আছে; একটিতে আক্রান্ত হলে ওই ধরনটির বিরুদ্ধে আজীবন সুরক্ষা মেলে, কিন্তু বাকিগুলোর নয় — বরং দ্বিতীয়বার আক্রান্ত হলে গুরুতর ডেঙ্গুর ঝুঁকি বেশি [3]।
জ্বর কত দিন থাকলে চিন্তা করব? তিন দিনের বেশি জ্বর থাকলে, বা জ্বর কমতে শুরু করলেও দুর্বলতা ও বমি বাড়লে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন [4]।
প্লাটিলেট কমলে কী করব? আতঙ্ক নয়, নজরদারি — চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ঔষধ বা খাবার শুরু করবেন না [4]।
শিশুর ক্ষেত্রে আলাদা কী দেখব? শিশু কম খেলে, কম প্রস্রাব করলে, ক্রমাগত কাঁদলে বা অতিরিক্ত ঘুমিয়ে পড়লে দেরি না করে হাসপাতালে নিন।
শীতে কি ডেঙ্গু কমে? কমে না নিশ্চিতভাবে — ২০২৬ সালের নভেম্বরেও সংক্রমণ উঁচুতে ছিল, আর বিশেষজ্ঞরা ডিসেম্বর পর্যন্ত ঝুঁকির কথা বলেছেন [2]।
রেফারেন্স
- স্বাস্থ্য অধিদপ্তর (DGHS), স্বাস্থ্য ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম — দৈনিক ডেঙ্গু পরিসংখ্যান, নভেম্বর ২০২৬।
- The Daily Star। *No respite as dengue persists, winter approaches*। ১৪ নভেম্বর ২০২৬ — https://www.thedailystar.net/news/bangladesh/news/no-respite-dengue-winter-approaches-4323206
- World Health Organization। *Dengue and severe dengue — fact sheet*। ২০২৬।
- DGHS ও WHO বাংলাদেশ। *National Guidelines on Clinical Management of Dengue*। সংশোধিত সংস্করণ।
সাপ্তাহিক স্বাস্থ্য বার্তা পান ইমেইলে
প্রতি বৃহস্পতিবার একটি বার্তা — নতুন নিবন্ধ, বই ও কোর্সের খবর। বিনামূল্যে, যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব করা যাবে।
